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Como Fast for Quaresma

A Quaresma é um tempo comum para o jejum em muitas igrejas. A prática é realizada por católicos romanos, cristãos ortodoxos e protestantes. Enquanto algumas igrejas têm regras estritas para a jejum durante a Quaresma, outras as deixam como uma escolha pessoal para cada crente.

A conexão entre a quaresma e o jejum

O jejum, em geral, é uma forma de autonegação e na maioria das vezes se refere à abstenção de comida. Em um jejum espiritual, como durante a Quaresma, o propósito é mostrar moderação e autocontrole. É uma disciplina espiritual destinada a permitir que cada pessoa se concentre mais de perto em seu relacionamento com Deus sem as distrações dos desejos mundanos.

Isso não significa que você não pode comer nada durante a Quaresma. Em vez disso, muitas igrejas colocam restrições sobre alimentos específicos, como carne, ou incluem recomendações sobre quanto comer. É por isso que muitas vezes você vai encontrar restaurantes que oferecem opções de menu sem carne durante a Quaresma e por que muitos crentes procuram receitas sem carne para cozinhar em casa.

Em algumas igrejas, e para muitos crentes individuais, o jejum pode se estender além da comida. Por exemplo, você pode considerar abster-se de um vício como fumar ou beber, abster-se de um hobby que gosta ou não se entregar a atividades como assistir televisão. O objetivo é desviar sua atenção das satisfações temporárias para que você possa se concentrar melhor em Deus.

Tudo isso vem de múltiplas referências na Bíblia aos benefícios do jejum. Em Mateus 4: 1-2, por exemplo, Jesus jejuou por 40 dias no deserto, durante o qual foi grandemente tentado por Satanás. Enquanto o jejum era freqüentemente usado como uma ferramenta espiritual no Novo Testamento, no Antigo Testamento era freqüentemente uma forma de expressar pesar.

Regras de jejum da Igreja Católica Romana

A tradição do jejum durante a Quaresma tem sido realizada pela Igreja Católica Romana. As regras são muito específicas e incluem o jejum na quarta-feira de cinzas, na sexta-feira santa e em todas as sextas-feiras durante a Quaresma. As regras não se aplicam, no entanto, a crianças pequenas, idosos ou qualquer pessoa cuja saúde possa ser prejudicada por uma mudança na dieta.

As regras atuais de “jejum” e “abstenção” estão estabelecidas no Código de Direito Canônico da Igreja Católica Romana. Até certo ponto, eles podem ser modificados pela conferência de bispos para cada país em particular.

O Código de Direito Canônico prescreve (Cânones 1250-1252):

"Can. 1250: Os dias e tempos penitenciais na Igreja universal são todas as sextas-feiras do ano inteiro e a estação da Quaresma."
"Can. 1251: A abstinência de carne, ou de algum outro alimento como determinado pela Conferência Episcopal, deve ser observada em todas as sextas-feiras, a menos que uma solenidade caia na sexta-feira. A abstinência e o jejum devem ser observados em Can. 1252: A lei da abstinência liga aqueles que completaram seu décimo quarto ano. A lei do jejum vincula aqueles que atingiram a maioria até o início do sexagésimo ano. Os pastores de almas e pais devem assegurar que mesmo aqueles que, em razão de sua idade, não estejam obrigados pela lei do jejum e da abstinência, aprendem o verdadeiro significado da penitência ".

Regras para os católicos romanos nos Estados Unidos

A lei do jejum se refere aos "que atingiram a maioria", que podem diferir de cultura para cultura e de país para país. Nos Estados Unidos, a Conferência dos Bispos Católicos dos EUA (USCCB) declarou que "a era do jejum é da conclusão do décimo oitavo ano até o início do sexagésimo".

O USCCB também permite a substituição de alguma outra forma de penitência por abstinência em todas as sextas-feiras do ano, exceto nas sextas-feiras da Quaresma. As regras para o jejum e a abstinência nos Estados Unidos são:

  • Toda pessoa de 14 anos de idade ou mais deve se abster de carne (e itens feitos com carne) na Quarta Feira de Cinzas, Sexta-Feira Santa e todas as sextas-feiras da Quaresma.
  • Cada pessoa entre as idades de 18 e 59 (seu 18º aniversário completa seu 18º ano e seu 59º aniversário começa seu 60º ano) deve jejuar na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-Feira Santa. O jejum consiste em uma refeição completa por dia, com duas refeições menores que não resultam em uma refeição completa e sem lanches.
  • Todas as pessoas com 14 anos de idade ou mais devem se abster de comer carne em todas as outras sextas-feiras do ano, a menos que ele ou ela substitua alguma outra forma de penitência por abstinência.

Se você estiver fora dos Estados Unidos, verifique com a Conferência Episcopal do seu país sobre regras específicas de jejum.

Regras de jejum das igrejas católicas orientais

O Código dos Cânones das Igrejas Orientais delineia as regras de jejum das Igrejas Católicas Orientais. As regras podem diferir de igreja para igreja, por isso é importante verificar com o corpo diretivo para o seu rito particular.

Para as Igrejas Católicas Orientais, o Código dos Cânones das Igrejas Orientais prescreve (Canon 882):

"Can. 882: Nos dias de penitência, os fiéis cristãos são obrigados a observar jejum ou abstinência da maneira estabelecida pela lei particular de sua Igreja."

Quaresma Jejum na Igreja Ortodoxa Oriental

Algumas das regras mais rigorosas para o jejum são encontradas na Igreja Ortodoxa Oriental. Durante a época da Quaresma, há vários dias em que os membros são encorajados a restringir severamente suas dietas ou abster-se de comer completamente:

  • Durante a segunda semana da Quaresma, as refeições completas são permitidas somente às quartas e sextas-feiras. No entanto, muitos membros não cumprem totalmente esta regra.
  • Nos dias de semana durante a Quaresma, carne, ovos, laticínios, peixe, vinho e óleo são restritos. Alimentos contendo esses produtos também são restritos.
  • Na semana anterior à Quaresma, todos os produtos de origem animal, incluindo carne, são proibidos.
  • A sexta-feira santa é um dia para um jejum completo, durante o qual os membros são encorajados a não comer nada.

Práticas de Jejum nas Igrejas Protestantes

Entre as muitas igrejas protestantes, você encontrará uma variedade de sugestões sobre o jejum durante a Quaresma. Este é um produto da Reforma, durante o qual líderes como Martinho Lutero e João Calvino queriam que os novos crentes se concentrassem na salvação pela graça de Deus, em vez de disciplinas espirituais tradicionais.

As Assembléias de Deus vê o jejum como uma forma de autocontrole e uma prática importante, embora não obrigatória. Os membros podem voluntariamente e privadamente decidir praticá-lo com o entendimento de que isso não é feito para obter favor de Deus.

A Igreja Batista também não estabelece dias de jejum. A prática é uma decisão privada para os membros que desejam fortalecer seu relacionamento com Deus.

A Igreja Episcopal é uma das poucas igrejas protestantes que especificamente encoraja o jejum durante a Quaresma. Os membros são convidados a jejuar, orar e dar esmolas na Quarta-Feira de Cinzas e na Sexta-Feira Santa.

A Igreja Luterana aborda o jejum na Confissão de Augsburgo:

"Nós não condenamos o jejum em si mesmo, mas as tradições que prescrevem certos dias e certas carnes, com perigo de consciência, como se tais obras fossem um serviço necessário."

Assim, embora não seja exigido de nenhuma forma particular ou durante a Quaresma, a igreja não tem problemas com os membros em jejum com a intenção correta.

A Igreja Metodista também vê o jejum como uma preocupação privada e não tem regras a respeito. Entretanto, a igreja encoraja os membros a evitar indulgências como comidas favoritas, passatempos e passatempos como assistir TV durante a Quaresma.

A Igreja Presbiteriana também usa a abordagem voluntária. É visto como uma prática que pode aproximar os membros de Deus e ajudá-los a resistir às tentações.

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