Os chakras são centros de energia de um indivíduo que estão associados a interações físicas, mentais e emocionais. São as aberturas na aura de uma pessoa que permitem que a energia vital flua para dentro e para fora. A função de um chakra é vitalizar o corpo físico e provocar o desenvolvimento da autoconsciência.
Chakras foram descritos como um funil de tipos com funis menores dentro do funil. Eles também costumam ser chamados de flores de lótus.
Os 7 chacras principais são raiz, sacro, plexo solar, coração, garganta, sobrancelha e coroa. Continue lendo para aprender as cores associadas a cada chakra e os propósitos a que elas servem.
Chakra da Raiz
Associado à cor vermelha, o chakra da raiz serve para alinhar a mente com o corpo físico. Em outras palavras, para trazê-lo para a terra quando você está se afastando. Assim, o chakra da raiz "enraíza" um indivíduo nas energias terrestres.
Este chakra está fisicamente localizado na base da espinha. Dor lombar, depressão ou distúrbios relacionados ao sistema imunológico podem ser um sinal de que o chakra da raiz está desequilibrado.
Se for esse o caso, os alimentos que nutrem o chakra da raiz incluem cenouras, nabo, rabanetes, cebolas, produtos de soja, paprica picante e pimenta caiena.
Chakra Sacral
O chakra sacral está ligado à cor laranja ou vermelho-laranja. Este chakra emana energias criativas que nutrem idéias inventivas. Está localizado entre o baixo ventre e o umbigo. O chakra sacral também está relacionado às emoções ligadas à culpa, dinheiro, sexo, poder, controle, criatividade e moralidade.
Chakra do Plexo Solar
Como você provavelmente pode adivinhar pelo nome "solar", esse chakra está ligado à cor amarela, como um sol brilhante ao meio-dia. O chakra do plexo solar cultiva a auto-estima e o ego de uma pessoa e é tipicamente desenvolvido durante a puberdade. Além disso, sempre que alguém fala de uma intuição, esse é o chakra do plexo solar em ação.
Os chakras do plexo solar podem influenciar questões emocionais, como medo da rejeição, sensibilidade à crítica e indecisão. A lição espiritual que pode ser derivada de um forte chakra do plexo solar é aceitar o lugar de alguém no fluxo da vida e emanar o amor próprio.
Chakra do coração
O chakra do coração está associado às cores verde ou rosa. É o centro do amor em nossos corpos físico e emocional. Como o nome indica, o chakra do coração está localizado no centro do peito pelo órgão do coração.
Problemas cardíacos, problemas nos pulmões, câncer de mama e problemas nas costas podem ser sintomas de um chakra cardíaco ferido. Pães, sementes de linho, laticínios, hortelã e açafrão são alguns dos alimentos que podem ajudar a equilibrar um chakra do coração.
Chakra da Garganta
Conectado com a cor do céu azul, o chakra da garganta é o centro da vontade e da verdade. Estar aberto e honestamente expressar-se pode garantir um chakra da garganta saudável. Por outro lado, ser desonesto ou falso - infecta o fluxo de energia do chakra da garganta. Quando o chakra da garganta se fecha, perde-se a autenticidade. Um forte chakra da garganta pode ensinar a pessoa a assumir responsabilidade por suas próprias necessidades.
Chakra da Sobrancelha (Terceiro Olho)
O chakra da testa, também chamado de terceiro olho, está ligado à cor índigo. Vestindo roupas cor de índigo pode lembrar o subconsciente para ser mais consciente e fortalecer o chakra da testa. Localizado no centro da testa, o chakra frontal é um centro de sabedoria e capacidade de aprender. Enquanto esse chakra estimula o sonho, ele também permite separar a realidade da fantasia.
O chakra da testa influencia o cérebro, sistema neurológico, olhos, ouvidos, nariz e pituitária do corpo físico. Bagas, uvas vermelhas, lavanda, semente de papoula, artemísia e vinho tinto são alimentos que nutrem o terceiro olho.
Chakra da Coroa
O chakra da coroa está associado à cor violeta ou branca. É o centro da conexão espiritual e do chakra que inflama o despertar espiritual. Freqüentemente representado na arte como uma flor de lótus, o chakra da coroa está localizado no topo e no centro da cabeça.
O chakra da coroa pode ficar entulhado, e muitos se voltam para o jejum, desintoxicação ou manchas para limpar o caminho desse fluxo de energia. Âmbar, diamante e moldavita são pedras que podem ajudar a equilibrar o chakra da coroa.
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