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Estilos Shaolin e Wudang do Kung Fu

Kung Fu e outras artes marciais chinesas são muitas vezes distinguidas, de uma forma geral, como sendo associadas a um dos dois principais templos: Shaolin ou Wudang. O templo Shaolin, localizado nas Montanhas Song da província de Henan, tornou-se conhecido como o lar da tradição "norte" das "artes marciais externas". O templo de Wudang, localizado nas montanhas Wudang da província de Hubei (ao sul da província de Henan), tornou-se conhecido como o lar da tradição "sulista" das "artes marciais internas".

Aspectos internos e externos das artes marciais

Agora, é claro, qualquer forma de artes marciais inclui aspectos "internos" e "externos". Em outras palavras, incluídas em qualquer forma são movimentos e / ou posturas (a parte "externa"), bem como certas maneiras de usar a mente, a respiração e a energia (a parte "interna"). Assim, a distinção entre as formas Shaolin e Wudang é, de certo modo, simplesmente uma ênfase. Dito isto, as origens e diferenças entre os dois estilos gerais de prática são dignas de nota.

Raízes budista e taoísta das artes marciais

As tradições marciais de Shaolin estão enraizadas em grande parte no budismo Ch'an (Zen) - a forma do budismo originada por Bodhidharma, um monge budista que no século VI DC viajou da Índia para a China. As tradições Wudang, por outro lado, remontam sua ancestralidade ao semi-lendário sacerdote taoísta / eremita Zhang San Feng e, portanto, estão enraizadas principalmente no taoísmo. Historicamente, o budismo e o taoísmo na China influenciaram uns aos outros de muitas maneiras, então mais uma vez, isso é simplesmente uma diferença de ênfase. Na realidade, geralmente é possível encontrar ressonâncias budistas e taoístas dentro de qualquer forma de arte marcial chinesa.

As formas de artes marciais de Shaolin passaram a ser associadas ao desenvolvimento de capacidades físicas quase super-humanas, que são utilizadas em situações reais de combate, por exemplo, em batalhas com os atacantes, ou - mais comumente hoje - em guerras competições de artes. As formas de Wudang são conhecidas por sua ênfase no cultivo do coração / mente / espírito e energia - com as formas físicas graciosas e fluidas simplesmente um meio de apoiar ou uma expressão do que é essencialmente o cultivo espiritual.

Mas, novamente, é apenas uma questão de ênfase. Os mestres de qualquer forma de artes marciais - Shaolin ou Wudang - terão cultivado grande facilidade tanto em suas facetas internas quanto externas, chegando a compreender todas as maneiras pelas quais corpo, mente e espírito estão intimamente interconectados.

Praticantes das formas de Shaolin e Wudang frequentemente utilizam o conhecimento dos pontos de pressão e dos meridianos de acupuntura da medicina chinesa, e - no tratamento de lesões - usam os lineamentos e fórmulas internas da fitoterapia chinesa.

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