Alquimia Interior ou Neidan, termo frequentemente usado como sinônimo de Qigong, é a arte e a ciência taoístas de reunir, armazenar e circular as energias do corpo humano. Na Alquimia Interna, nosso corpo humano se torna um laboratório no qual os Três Tesouros de Jing, Qi e Shen são cultivados. Isso é usado com a finalidade de melhorar a saúde física, emocional e mental e, em última análise, fundir-se com o Tao (isto é, tornar-se um imortal).
Três tesouros
Cada um dos Três Tesouros usados na prática da Alquimia Interior está associado a uma localização física / energética específica:
- Jing, ou energia reprodutiva, tem seu lar no dantian inferior (e área de montanha de neve).
- Qi, ou energia vital, tem sua casa no meio dantian.
- Shen, ou energia espiritual, tem seu lar no dantian superior.
Os praticantes taoístas aprendem a transformar Jing em Qi em Shen e o inverso. Eles também aprendem a modular a consciência ao longo de todo o seu espectro de freqüências vibratórias, da mesma forma que somos capazes de sintonizar diferentes estações de rádio. Os dantianos podem ser considerados semelhantes aos chakras de sistemas yogues hindus - locais dentro do corpo sutil para o armazenamento e a transmutação de qi ou prana. De particular importância para a prática da Alquimia Interior é o dantian inferior, o lar do que é conhecido como o feto imortal.
O Processo da Alquimia Interna
A Alquimia Interna entende que o corpo humano é um recurso precioso e necessário para a nossa jornada espiritual, e não como algo a ser ignorado ou transcendido. Junto com os dantianos, o praticante da Alquimia Interior aprende a perceber e trabalhar com o sistema meridional - em particular, os Oito Meridianos Extraordinários. Quando abrimos, limpamos e equilibramos os meridianos, nossa consciência flui para dentro. O que surge é a boa saúde, a percepção esclarecida e a experiência direta de nossa conexão com a personificação do Tao.
Processos alquímicos internos são representados visualmente no Nei Jing Tu. Esses processos são representados também pela lâmpada, velas e outros itens encontrados nos altares usados no taoísmo cerimonial, e pela prática do oferecimento de incenso Baibai ao altar. As cerimônias taoístas são encenações rituais não apenas dos princípios cosmológicos taoístas, mas também das transformações da Alquimia Interna.
Um excelente lugar para começar sua prática de Alquimia Interior é com as práticas de sorriso interior e de montanha de neve.
Fontes
Chia, Mantak. "Golden Elixir Chi Kung". Livro de bolso, 2nd Edition, Destiny Books, 23 de novembro de 2004.
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Yu Lu K'uan "Yoga taoísta: alquimia e imortalidade." Charles Luk, Paperback, Red Wheel / Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. "Yoga taoísta e energia sexual: transformando seu corpo, mente e espírito." Livro de bolso, 1ª edição, Llewellyn Publications, 8 de julho de 2000.
