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Como o espelhamento ensina através da introspecção

Pessoas cujas personalidades e ações tendem a apertar nossos botões são geralmente nossos maiores professores. Esses indivíduos servem como nossos espelhos e nos ensinam o que precisa ser revelado sobre nós mesmos. Vendo o que não gostamos nos outros nos ajuda a olhar mais profundamente dentro de nós mesmos para traços e desafios semelhantes que precisam de cura, equilíbrio ou mudança.

Quando alguém é solicitado pela primeira vez a entender que uma pessoa irritante está meramente lhe oferecendo uma imagem espelhada de si mesmo, ele resistirá fortemente a essa ideia. Em vez disso, ele argumentará que não é a pessoa irritada, violenta, deprimida, culpada, crítica ou queixosa que seu espelho / professor está refletindo. O problema está na outra pessoa, certo? Errado, nem mesmo por um tiro longo. Seria conveniente se pudéssemos sempre colocar a culpa na outra pessoa, mas isso nem sempre é tão fácil. Primeiro, pergunte a si mesmo: "Se o problema realmente é do outro e não do meu, então por que estar perto dessa pessoa me afeta tão negativamente?"

Nossos espelhos podem refletir:

  • Nossas deficiências: Porque falhas de caráter, fraquezas, etc. são mais facilmente vistas em outros do que em nós mesmos, nossos espelhos nos ajudam a ver nossas falhas mais claramente.
  • Imagens ampliadas: O espelhamento muitas vezes é ampliado para aumentar a atenção. O que vemos é aprimorado para parecer maior que a vida, por isso não vamos ignorar a mensagem, certificando-nos de obter a GRANDE IMAGEM. Por exemplo: Embora você não esteja nem perto de ser o tipo de personagem crítico arrogante que seu espelho está refletindo, ver esse comportamento em seu espelho ajudará você a ver como seus hábitos incômodos não estão lhe servindo.
  • Emoções reprimidas: Nossos espelhos freqüentemente refletem as emoções que nós confortavelmente reprimimos com o tempo. Ver alguém mostrando emoções semelhantes desencadeadas pode muito bem tocar em nossos sentimentos empalhados para ajudar a trazê-los à superfície para o equilíbrio / cura.

Espelhos de Relacionamento

Nossa família, amigos e colegas de trabalho não reconhecem os papéis de espelhamento que estão representando para nós em um nível consciente. No entanto, não é por acaso que estamos unidos em nossas unidades familiares e nossos relacionamentos para aprender uns com os outros. Nossos familiares (pais, filhos, irmãos) muitas vezes desempenham papéis importantes de espelhamento para nós. Isto é porque é mais difícil para nós correr e nos esconder deles. Além disso, evitar nossos espelhos não é produtivo porque, mais cedo ou mais tarde, um espelho maior parecerá apresentar, talvez de uma maneira diferente, exatamente o que você está tentando evitar.

Repetindo reflexões de espelho

Em última análise, evitando uma pessoa em particular, esperamos que nossa vida seja menos estressante, mas não necessariamente funcionará dessa maneira. Por que você acha que algumas pessoas tendem a atrair parceiros com problemas semelhantes (alcoólatras, abusadores, trapaceiros etc.) repetidamente? Se conseguirmos nos afastar de uma pessoa sem aprender o que precisamos saber do relacionamento, podemos esperar encontrar outra pessoa que em breve refletirá a mesma imagem em nós. Ahhh ... agora uma segunda oportunidade surgirá para nós fazermos o inventário de nossos problemas. E se não, então, um terceiro, e assim por diante, até chegarmos ao quadro GRANDE e iniciarmos o processo de mudança / aceitação.

Mudando nossas perspectivas

Quando somos confrontados com uma personalidade que achamos incômodo ou desconfortável estar por perto, pode ser um desafio compreender que ela está nos oferecendo uma grande oportunidade de aprender sobre nós mesmos. Mudando nossas perspectivas e tentando entender o que nossos professores estão nos mostrando em suas reflexões espelhadas, podemos começar a dar pequenos passos para aceitar ou curar essas partes feridas e fragmentadas dentro de nós mesmos. À medida que aprendemos o que precisamos fazer e ajustamos nossas vidas de acordo, nossos espelhos mudarão. As pessoas vêm e vão de nossas vidas, pois sempre atrairemos novas imagens espelhadas para que possamos olhar à medida que progredimos.

Servindo como espelhos para os outros

Nós também servimos como espelhos para os outros sem conscientemente perceber isso. Nós somos estudantes e professores nesta vida. Saber isso pode fazer você se perguntar que tipos de lições você está oferecendo aos outros por suas ações a cada dia. Mas esse é o outro lado do conceito de espelhamento. Por enquanto, concentre-se em suas próprias reflexões e no que as pessoas em suas circunstâncias atuais estão tentando ensinar.

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