Praticantes alternativos há muito dizem que os ímãs médicos têm poder de cura, e alguns estudos sugerem que eles podem estar certos.
Mais eficaz do que o Sham Imans
Em um estudo publicado no Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, pesquisadores do Baylor College of Medicine, em Houston, descobriram que os ímãs são mais eficazes do que os ímãs falsos no bloqueio da dor causada pela síndrome pós-pólio.
Esta síndrome, marcada por dor nas pernas, afeta até 20% dos pacientes com poliomielite mais tarde na vida. No estudo controlado, 76% dos pacientes tratados com um ímã tiveram alívio da dor. Apenas 18% tratados com um ímã sham obteve alívio.
Evidência crescente sugere obras de terapia magnética
Em outros estudos, os ímãs se mostraram eficazes.
- Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade Tufts, em Boston, mostraram que os ímãs ajudam a aliviar a dor muscular causada por essa condição misteriosa. No estudo, os pacientes que dormiam em colchões magnéticos tiveram maior alívio da dor do que pacientes que dormiam em colchões comuns.
- Em uma pesquisa realizada no New York Medical College de Valhalla, os coxins de pés magnéticos foram mais eficazes do que os coxins não magnéticos para aliviar a dormência, o formigamento e a dor associados a esse problema relacionado ao diabetes. Evidências sugerem que cerca de 80% dos pacientes com dor crônica poderiam se beneficiar da terapia magnética.
Como os ímãs aliviam a dor
Quando segurados contra a pele, os ímãs relaxam as paredes dos capilares, aumentando assim o fluxo sanguíneo para a área dolorida. Eles também ajudam a prevenir os espasmos musculares que permeiam muitas formas de dor, interferindo nas contrações musculares.
Eles também interferem nas reações eletroquímicas que ocorrem dentro das células nervosas, impedindo sua capacidade de transmitir mensagens de dor ao cérebro. A dor crônica pode ser controlada com aspirina e outros analgésicos vendidos sem receita médica. No entanto, ao contrário dos analgésicos, os ímãs não apresentam nenhum risco de efeitos colaterais.
Selecionando e medindo ímãs médicos
Os ímãs médicos vêm em uma variedade estonteante de formas, tamanhos e pontos fortes. Eles variam de preço de cerca de cinco dólares até 900 dólares.
Geralmente é melhor começar com um ou mais magnetos em forma de moeda feitos de neodímio-boro de metal de terras raras. Para a maioria das aplicações, esses neo-ímãs funcionam tão bem quanto custam menos que outros ímãs.
O magnetismo é medido em gauss. Um ímã de geladeira típico é de cerca de 10 gauss. Isso é muito fraco para penetrar na pele e é improvável que seja útil para algo mais do que uma pequena contusão. Ímãs médicos variam em força de 450 gausses a 10.000 gausses. Quanto mais alto o gauss, melhor o alívio da dor.
Colocando Ímãs no Trabalho
O imã deve ser afixado na pele diretamente sobre a área dolorida. Algumas pessoas usam bandagens adesivas comuns para fixar os ímãs. Transpore, uma fita de papel feita pela 3M, funciona melhor. Segura bem e não puxa os cabelos da pele quando é removido.
Se o imã não fornecer alívio dentro de alguns dias, reposicione o imã sobre o ponto de acupuntura mais próximo. Para localizar esses pontos no corpo, consulte um livro sobre acupuntura. Se o reposicionamento do ímã não trouxer alívio dentro de 30 dias, as chances são de que ele não funcionará. Mude para outro tipo de ímã ou fale com seu médico sobre o uso de uma medicação analgésica ou outra abordagem convencional.
Alívio da dor usando ímãs
- Pés doloridos: ins Palmilhas magnéticas podem aliviar a dor nos pés e as dores nas pernas depois de ficar em pé o dia todo.
- Artrite: Se a dor é limitada aos seus dedos, um imã neo colado à articulação afetada deve fazer o truque. Ou você pode usar uma pulseira magnética.
- Dor nas costas: Coloque quatro imãs de cerca de 1, 5 cm em cada lado da coluna, dois por lado. Se aplicar e remover vários ímãs for problemático, use um imã de fita de cerâmica de três a quatro polegadas ou uma braçadeira magnética.
- Dor de cabeça: Cole os ímãs nas têmporas ou na parte de trás da cabeça, logo acima do pescoço. Ou use uma faixa de cabeça magnética.
- Cotovelo de Tênis: Use uma faixa magnética ao redor do cotovelo. A mesma banda também alivia a dor da mão e do braço causada por lesão por esforço repetitivo.
Fontes
- Arquivos do PM & R. ACRM, acrm.org/publications/archives-of-pm-r/.
- Lawrence, Ronald Melvin, "Controlando Dor Crônica Com Ímãs", "Palmilhas Magnéticas", Magnet Therapy: The Pain Cure Alternative. Prima Health, 1998.
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