Certamente, você já ouviu a frase Abraçar uma Árvore antes, mas você já tirou um momento do seu dia para realmente fazer isso? Embora algumas árvores, como as pessoas, sejam mais huggable do que outras, todas elas precisam de um abraço de vez em quando. A Terra é nossa mãe. A Mãe Natureza tem muito a nos ensinar. É de seu ventre que somos nutridos e curados. Abraçando uma árvore é talvez a maneira mais fácil de abraçar a mãe natureza.
Dez etapas para conhecer e abraçar uma árvore
- Encontre-se um parque tranquilo, floresta ou área de floresta.
- Ande entre as árvores até se sentir confortável na presença delas.
- Sinta as diferentes texturas da casca com as palmas das mãos.
- Cheirar o cheiro das várias madeiras.
- Absorvem as energias da sua vida enquanto olham para cima, para os ramos espalhados acima.
- Encontre a árvore perfeita que se adapta ao seu humor. Você saberá qual é o certo para você.
- Fale suavemente com a árvore verbalmente ou comunique-se com ela usando telepatia.
- Abraço Vertical da Árvore: envolva-o com os braços enquanto pressiona suavemente a bochecha contra o tronco, tomando cuidado para não arranhar o rosto. Aperte com força. Suspiro profundamente. Seja um com sua árvore.
- Abraço da Árvore de Corpo Inteiro: Sente-se no chão envolvendo as pernas ao redor da base da árvore e ao mesmo tempo abraçando-a com os braços.
- Up in the Air Tree Abraço: Suba em uma árvore. Sente-se em um membro forte e fique em pé com as pernas. Incline-se para a frente e coloque a barriga contra ela enquanto envolve os braços ao redor dela.
Dicas úteis:
- Sinta-se à vontade para abraçar mais do que uma árvore se tiver vontade. Além disso, outras árvores podem ficar com ciúmes.
- Você pode gostar de levar para casa uma folha caída ou uma noz como lembrança do seu novo amigo.
- Certifique-se de retornar a cada temporada para visitar sua árvore. E não tenha medo de falar com isso, pois as árvores são boas ouvintes.
- Leve uma criança junto com você em sua próxima "aventura na natureza".
Mais maneiras de abraçar a mãe natureza
- Brown-bag-lo para o parque do bairro durante o almoço.
- Coloque um pacote de sementes de flores na primavera dentro dos envelopes nos quais você envia seus pagamentos de contas durante o mês de abril - isso não surpreenderá seus cobradores!?!
- Faça um desvio no caminho para o trabalho no parque infantil, saia do seu carro estacionado e corra para os balanços. Balance o mais alto que puder.
- Vá mergulhar magro.
- Ande descalço por um riacho lamacento. Não se esqueça de esmagar os dedos na lama.
- Deite-se na grama e observe as nuvens imaginando o que suas formas representam.
- Faça uma corrente de pescoço de dente de leão.
- Tire uma soneca à tarde debaixo de uma árvore frondosa.
- Vá em um passeio no outono para coletar folhas coloridas, pinhas, bolotas, etc para fazer uma peça central para a sua mesa.
- Pegue um sapo, sussurre o anseio do seu coração enquanto segura em suas mãos. Solte-o.
- Plante uma muda.
- Ir para uma caminhada na chuva (não é justo usar um guarda-chuva).
- Colete conchas ao longo da praia.
- Surpreenda alguém com uma cesta de maio em setembro.
