Na raiz do torso, no centro do assoalho pélvico, a meia polegada na frente do ânus, encontra-se Hui Yin, o primeiro ponto no Ren Mai (Vaso de Concepção). A tradução para o inglês de Hui Yin é Reunião de Yin ou Convergência de Yin. O ponto também é ocasionalmente traduzido como Seabed.
Simplesmente em virtude de sua localização (como o ponto mais baixo), Hui Yin é considerado o ponto mais importante do torso humano. Metaforicamente, é como o chão do oceano. É também o ponto de encontro de três importantes meridianos extraordinários: o Ren (também conhecido como Conception), Du (aka Governing) e Chong (aka Penetrating) Mai.
Como um ponto de acupuntura, suas indicações tradicionais incluem uma variedade de desequilíbrios físicos relacionados à região abdominal inferior: vaginite, retenção de urina, emissões noturnas, hemorróidas, enurese e menstruação irregular. Curiosamente, Hui Yin também é usado para aliviar distúrbios mentais (também conhecidos como "perturbações").
Em certas práticas sexuais taoístas, Hui Yin é utilizado para prevenir a ejaculação e, em vez disso, redirecionar e reabsorver a energia sexual ativada de volta à matriz energética do corpo-mente do praticante (masculino). (Melhor tentar tais técnicas apenas com a orientação de um professor qualificado).
Prática de acupressão Qigong para acordar Hui Yin
Uma maneira de ativar e equilibrar Hui Yin é primeiro acordar o ponto do Lao Gong, no centro das palmas - usando acupressão ou simplesmente esfregando as palmas das mãos juntas até que elas se sintam quentes. Em seguida, sente-se de pé numa cadeira ou de pernas cruzadas no chão, deslize uma das mãos (mão direita para as mulheres e mão esquerda para os homens, é assim que é tradicionalmente ensinada), com a palma virada para cima, entre suas pernas e todo o caminho sob a base do seu torso, de modo que você está basicamente sentado bem em cima da palma da mão, como uma galinha sentada em um ovo.
A idéia é levar o ponto do Lao Gong na palma da sua mão para um contato mais ou menos direto com o ponto Hui Yin no assoalho pélvico - ou pelo menos aproximá-los. Então, imagine / sinta a energia do Lao Gong como uma esfera em forma de ovo de luz branco-dourada - irradiando para cima, acordando e nutrindo profundamente Hui Yin.
Em seguida, sinta e / ou imagine aquela energia fluindo para cima, a partir de Hui Yin, como alimento para os centros energéticos das montanhas dantiana e da neve, nas profundezas do abdômen, em frente ao cóccix e ao sacro. Sinta esta energia suavemente circulante também como alimento para os órgãos reprodutivos físicos - um aspecto importante do sistema dos Órgãos Renais.
Continue por dois ou três minutos, mantendo um sorriso gentil, que naturalmente libera a tensão no rosto, pescoço e mandíbula. Para completar a prática, descanse as mãos, palmas das mãos, no alto das coxas, percebendo a plenitude de energia em Hui Yin e no dantian inferior. Então, concentre seu foco mental no centro do coração, por algumas respirações; e depois no palácio de cristal - o espaço no centro da cabeça, diretamente atrás do terceiro olho. Sinta a conexão entre os três dantians: o dantian inferior no abdômen, o dantian médio no centro do coração eo dantian superior na cabeça.
Opcional: continue deste ponto para a prática da Órbita Microcósmica.
