A insônia é definida como um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade de cair e / ou permanecer dormindo. Existem vários tratamentos para a insônia, incluindo mudanças de estilo de vida e medicação, mas uma pessoa de fé não deve negligenciar a oração por um milagre, uma intercessão por Deus ou seus anjos para aliviar um mau caso de insônia.
Primeiro, aqui estão algumas informações sobre o distúrbio do sono. Existem dois tipos de insônia:
Insônia primária: Problemas de “Dor de cabeça” não diretamente associados com outra condição ou problema de saúde.
Insônia secundária: Tendo problemas de sono por causa de:
- Outra condição de saúde (por exemplo, asma, depressão, artrite, câncer ou queimadura de coração)
- Dor
- Medicação
- Uma substância que o sofredor está usando (como álcool)
Destes tipos, você pode ter insônia aguda, causada por:
- Estresse vital significativo (perda ou mudança de emprego, morte de um ente querido, divórcio, mudança)
- Doença
- Desconforto emocional ou físico
- Fatores ambientais como ruído, luz ou temperaturas extremas que interferem no sono
- Medicamentos (aqueles usados para tratar doencas, alergias, depressão, hipertensão arterial e asma, por exemplo)
- Interferências no horário normal de sono (jet-lag ou mudança de um dia para o turno da noite, por exemplo)
Ou você pode ter insônia crônica, causada por:
- Depressão e / ou ansiedade
- Estresse crônico
- Dor ou desconforto noturno
Se ajustes no estilo de vida e medicações não estiverem funcionando ou não lhe interessarem, talvez seja necessário um milagre para superar sua insônia. você acredita que Deus pode realizar milagres e você convida Deus ou seus anjos para fazer isso por você.
Aqui está um exemplo de como orar por um sono relaxante e sadio:
"Querido Deus: Estou tendo tantos problemas para dormir que estou cansado e estressado muito. Eu não tenho a energia para funcionar bem com tudo o que tenho que fazer todos os dias quando estou lidando com Não consigo sentir a paz que você quer para mim quando não consigo dormir e renovar meu corpo, mente e espírito. Preciso de sua ajuda para conseguir o sono de que preciso todas as noites. os métodos que eu tentei dormir que não funcionaram tão longe para mim. [Mencione o que você tentou: ruído branco, máscaras, pílulas para dormir, etc.] Por favor, me dê a sabedoria para descobrir o que é realmente causando minha insônia, então eu vou saber a melhor forma de tratar isso.
"Enquanto me preparo para o sono, por favor relaxe meu corpo, envie-me pensamentos que acalmem e acalmem minha mente, e assegure ao meu espírito que você e seus anjos estão cuidando de mim. Por favor, envie o Arcanjo Gabriel para os meus sonhos com mensagens que me ajudarão Torne-se mais saudável em geral Ajude-me a lembrar de orar sobre o que me preocupa quando não consigo dormir Me dê a fé de que preciso para intervir em qualquer situação que lhe apresento em oração Obrigado por sempre estar presente comigo, e por me amar incondicionalmente e completamente. Sabendo disso, eu posso confiantemente descansar em um relacionamento com você. Amém. "
